ほっとひといき

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<<   作成日時 ： 2007/11/28 19:40   >>

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　　　　　今　腰回しダイエットという本をみて　実践しているところ

　　　　　まだ始めて　3週間くらいだけど・・・変化なし

　　　　　でも3日坊主の私がよく続いているほうだと思います。

　　　　　　　ビリーズブートキャンプもやってみましたが　　一番最初は

　　　　　　　20分でギブアップ　

　　　　　　　次の日は　もちろん筋肉痛だった

　　　　　とりあえず　結果ぬきでがんばってみようと思う

　　　　　いろいろからだにいいみたいだから

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コメント（1件）

内 容 ニックネーム／日時
こんにちは♪
私もいろんなダイエット法を試すの好きですよ！
ビリーズブートキャンプもやりました！
でも、痩せません（笑）
 プードル
2007/12/03 17:10

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